Anwendungsbereiche & Wirkung
Einige Beispiele für die Einsatzbereiche von Bachblüten.
Ängste
Gefleckte Gauklerblume
Befürchtungen
Espe
Überforderung
Ulme
Schock & Trauer
Doldiger Milchstern
Selbstvertrauen
Lärche
Erschöpfung
Olive
Eifersucht
Stechpalme
Grenzen setzen
Tausendgüldenkraut
Harmonie aus der Natur für Körper und Geist
Harmonisierung
Energetisch
Wirkung
Individuell
Die Entstehung der
38 Bachblüten-Essenzen
Oft gestellte Fragen
Wer kann Bachblüten anwenden?
Bachblüten können bei allen Personen angewandt werden, welche unter körperlichen Beschwerden und emotionalem Ungleichgewicht leiden. Auch bei Kindern und Tieren, welche bekanntlich unvoreingenommen sind, konnte man bereits gute Erfolge erzielen. Eine Beratung ist allerdings für den Erfolg von Vorteil.
Wie wirken Bachblüten auf den Körper und die Psyche?
Durch die energetische Wirkungsweise sollen Bachblüten negative Emotionen wie Angst, Stress, Unsicherheit und Trauer harmonisieren. Das emotionale Gleichgewicht und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden unterstützt.
Wie nimmt man Bachblüten am besten ein?
Bachblüten können unverdünnt auf die Zunge geträufelt werden. Alternativ können sie in Wasser verdünnt werden oder in eine Mischflasche gefüllt und mehrmals täglich eingenommen werden.
Für welche emotionalen Zustände sind Bachblüten geeignet?
Bachblüten sind für etliche negative Emotionszustände geeignet, darunter Angst, Stress, Unsicherheit, Trauer, Selbstzweifel, Erschöpfung, Wut und vieles mehr. Jede der 38 Blütenessenzen zielt auf spezifische negative Gemütszustände ab.
Kann man Bachblüten miteinander kombinieren?
Ja. Es empfiehlt sich allerdings, maximal sieben verschiedene Blütenessenzen in einer Mischung miteinander zu kombinieren. Diese Mischung wird auf Ihre persönlichen Probleme maßgeschneidert zusammengestellt.
Welche Bachblüten sind für Angst und Unsicherheit geeignet?
Bei konkreten Ängsten wurden mit Mimulus (Gefleckte Gauklerblume) bereits gute Erfolge erzielt. Bei unbestimmten Ängsten und Befürchtungen kann Aspen (Espe) sehr hilfreich sein. Allerdings würde ich auch hier eine persönlich auf Sie zusammengestellte Mischung empfehlen.
Welche Methoden gibt es für die Herstellung von Bachblüten?
Die zwei Hauptmethoden für die Herstellung sind die sogenannte Sonnenmethode und die Kochmethode. Bei der Sonnenmethode werden die Blüten in Quellwasser gelegt und mehrere Stunden in die direkte Sonne gestellt. Bei der Kochmethode wird mithilfe von Kochen der Blüten in Wasser die gewünschte Essenz extrahiert.
Wie lange sind Bachblütenmischungen haltbar?
In der Regel sind Bachblüten in den Original-Stockbottles (Konzentrate) ca. 2 bis 5 Jahre haltbar. Die individuellen Mischungen aus verschiedenen Bachblüten halten in etwa 3 bis 4 Wochen. Direkte Sonneneinstrahlung und Hitze können die Wirksamkeit und Haltbarkeit mindern. Eine Lagerung im Kühlschrank ist möglich.
Entdecken Sie noch mehr
Auch mit der Ernährungslehre von Hildegard von Bingen und der Wassertherapie von Sebastian Kneipp bin ich bestens vertraut, und unterstütze Sie gerne mit meinem Wissen.
Hildegard von Bingen
Die bedeutende Gelehrte des 12. Jahrhunderts, Hildegard von Bingen, hinterließ ein umfassendes Werk zur Naturheilkunde und Ernährung, das bis heute seine faszinierende Wirkung beweist. Ihr Ansatz zur Ernährung verbindet körperliches Wohlbefinden mit seelischer und geistiger Gesundheit, indem er natürliche, unverarbeitete Lebensmittel und eine ausgewogene Lebensweise betont.
Hildegard von Bingen sah den Menschen als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele. Eine gesunde Ernährung sollte daher nicht nur den Körper nähren, sondern auch die Seele und den Geist in Einklang bringen. Dabei gilt als zentrales Prinzip Maßhalten, also ausgewogene und maßvolle Ernährung statt übermäßigem Konsum und Völlerei.
Im Mittelpunkt der Ernährung stehen frische, unverarbeitete Lebensmittel aus der Region. Besonders Kräuter und Gewürze spielen eine wichtige Rolle. Galgant, Bertram, Ysop und Quendel sagt sie eine verdauungsfördernde und heilende Wirkung nach. Bestimmte Lebensmittel, sah Hildegard jedoch als schädlich an wie z.B. Zwetschken, Erdbeeren, Pfirsiche und rohe Zwiebel. Neben der Auswahl der richtigen Lebensmittel betonte Hildegard von Bingen die Bedeutung einer gesunden Lebensweise, welche regelmäßige körperliche Bewegung, geistige Übungen wie Meditation, regelmäßiges Fasten und Körperreinigungen sowie das Trinken von Kräutertees und die Verwendung von Heilkräutern miteinbeziehen sollte. Gerne finden wir gemeinsam einen für Sie individuellen Plan, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern.
Kneipp-Wassertherapie
Sebastian Kneipp, ein bayerischer Priester und Naturheilkundler des 19. Jahrhunderts, ist bekannt für sein umfassendes Gesundheitskonzept, das auf der heilenden Kraft des Wassers basiert. Kneipp entwickelte ein System von Wasseranwendungen, das bis heute unter dem Begriff "Kneipp-Therapie" bekannt ist. Diese Methode nutzt kaltes und warmes Wasser, um das Immunsystem zu stärken, die Durchblutung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Die Grundprinzipien der Kneipp-Therapie beruhen auf einem naturgemäßen Leben, der Stärkung der Selbstheilungskräfte eingebunden in einen ganzheitlichen Ansatz. Zu den wichtigsten Wasseranwendungen nach Kneipp zählen Wechselduschen mit warmem und kaltem Wasser, Wassertreten, Armbäder, kalte Güsse, Vollbäder, Dampfbäder und Wickel. Die Vorteile sind vielseitig und schließen unter anderem eine verbesserte Durchblutung, die Stärkung des Immunsystems, Stressreduktion und Entspannung sowie Schmerzlinderung insbesondere von muskulären Verspannungen und Gelenkproblemen mit ein. Die Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp bieten eine natürliche und ganzheitliche Methode zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Kneipps Prinzipien und Anwendungen haben bis heute nichts an Aktualität verloren und sind ein wertvoller Bestandteil der Naturheilkunde. Ob als Teil einer Kur oder im täglichen Leben – die Kneipp-Therapie bietet einfache, aber effektive Möglichkeiten zur Unterstützung der Gesundheit. Gerne führe ich Sie in die wirksamen Methoden der Kneipp-Therapie ein und stelle ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Therapieprogramm zusammen.
Hier geht es zur Bachblütenberatung